Menguap pasti identik dengan kondisi mengantuk. Tapi Teman-Teman pasti pernah menguap kemudian air mata ikut keluar, kan? Mengapa hal ini bisa terjadi dan apa penyebabnya? Apakah hal ini normal? Simak ulasannya berikut ini, yuk!
Mengapa Kita Menguap?
Menguap adalah kondisi refleks yang dilakukan ketika seseorang merasa mengantuk, lelah, dan bosan. Tujuan dari mengapa kita menguap ini memang belum jelas, tapi yang pasti setelah menguap seseorang akan merasa lebih baik.Menurut penelitian, menguap terjadi karena refleks tubuh yang tidak disengaja untuk membantu mengendalikan kadar oksigen dan karbondioksida yang ada dalam tubuh. Penelitian lain juga mengatakan tujuan dari hal ini adalah untuk meregangkan paru-paru dan juga jaringan paru-paru.
Ada beberapa teori lainnya tentang mengapa kita menguap, yaitu untuk meningkatkan aktivitas tubuh. Saat kondisi lelah dan lemas, tubuh refleks akan membuat kita menguap karena hal ini dapat meningkatkan gerakan tubuh, sehingga tubuh tetap terjaga. Otot-otot yang ada disekitar telinga akan diaktifkan selama hal ini terjadi, sehingga memicu sensitivitas dan gerakan dari gendang telinga dan pada akhirnya dapat membantu kita untuk memantau dan mengetahui keadaan di sekitar saat sedang mengantuk atau lelah.
Teori lain juga mengatakan bahwa menguap dapat mendinginkan otak. Karena ketika suhu otak memanas tubuh akan refleks menarik udara dingin dari luar ke dalam mulut lalu mendinginkan darah yang menuju ke otak. Bahkan ada penelitian yang menyatakan bahwa kondisi ini adalah refleks tubuh sebagai pelindung untuk membantu mendistribusikan zat-zat seperti surfaktan.
Ketika Teman-Teman melihat orang lain menguap, biasanya kalian juga jadi ikutan menguap, kan? Hal tersebut terjadi karena kaitannya dengan rasa empati. Alasan lainnya seseorang menguap adalah kemungkinan adanya penyakit tertentu apabila menguap tidak disertai rasa kantuk, lelah, atau bosan. Terlebih jika muncul gejala lain dan sebaiknya segera konsultasikan hal ini ke dokter.
Namun, alasan mengapa menguap bisa terjadi memang belum dapat dijelaskan secara lebih rinci dan pasti. Karena saat tubuh memiliki cukup oksigen dan tingginya kadar karbondioksida tidak membuat kita mengalami refleks menguap.
Mengapa Menguap Bisa Menyebabkan Air Mata Keluar?
Mungkin hampir semua Teman-Teman pernah mengalami kondisi ini. Menurut penelitian hal ini wajar terjadi, karena ketika menguap otot disekitar mata akan berkontraksi, sehingga kontraksi otot tersebut membuat kelenjar air mata terjepit yang menyebabkan meningkatnya produksi air mata dari biasanya.
Menguap menyebabkan air mata keluar juga dapat disebabkan karena terlalu lama menatap layar gadget atau laptop. Hal ini dikarenakan mata yang lelah dan kering akibat terlalu lama menatap layar sehingga otak memberikan refleks pada kelenjar di sekitar mata yang disebut kelenjar lakrimal. Kelenjar lakrimal ini dapat mengeluarkan air mata dan berfungsi untuk melembabkan mata. Letak kelenjar ini adalah berada di bawah alis. Mata lelah dan mata kering akan merangsang kelenjar ini untuk memproduksi dan mengeluarkan air mata terutama ketika menguap.
Lalu apakah mengeluarkan air mata ketika menguap merupakan hal yang normal? Menurut penelitian, hal ini wajar saja sesuai dengan penjelasan sebelumnya bahwa kondisi ini dapat menyebabkan peningkatan produksi air mata. Apabila air mata yang keluar sangat banyak itu tandanya produksi air mata memang berlebih, tapi hal itu masih terbilang normal.
Meskipun demikian ada kondisi dimana menguap tidak menimbulkan munculnya air mata. Hal ini juga masih normal. Ini bisa terjadi apabila seseorang memiliki kelenjar air mata yang cukup besar. Hal lainnya yang biasa terjadi adalah karena mata kering,. Apabila Teman-Teman berada di tempat yang berangin biasanya mata akan sangat kering. Alasan lainnya apabila tidak keluar air mata adalah gangguan pada kelenjar air mata atau tersumbatnya kelenjar air mata. Apabila hal ini terjadi dan menyebabkan mata terasa sangat kering, maka sebaiknya konsultasikan ke dokter mata.
Air mata yang keluar ketika menguap ini sebenarnya bisa menjadi pertanda bahwa teman-teman harus beristirahat sejenak dan merilekskan badan karena kondisi tubuh terlalu tegang dan otak terlalu banyak menerima informasi yang menyebabkan kelelahan.
Itu dia hal-hal menarik tentang menguap yang menyebabkan air mata keluar. Hal ini normal terjadi dan merupakan refleks yang wajar dan bisa menjadi pertanda bahwa tubuh butuh rileks dan istirahat sejenak.